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2022/07/03

「今日の楽しみなんてない」人の毎日の楽しみの見つけ方

教育・学習

「毎日が憂鬱だ」「楽しみなんてない」というあなたに今日の楽しみの見つけ方をご紹介したいと思います。正直、私も、毎日は楽しみがないって思っていました。毎朝、今日の楽しみは何？など、今日やることを書いてみて感じたことや、心理学を学んだ中で再認識した楽しみの見つけ方をご紹介します。